Bereits während meiner langjährigen Arbeit als Vertriebsleiterin eines italienischen Modekonzerns schulte ich mich in unterschiedlichen Heilmethoden und Entspannungstechniken. Ich vertiefte mein Wissen in Lehrgängen zu Yoga, Meditation, Tai Chi und Qi Gong.
Daneben bildete ich mich zur staatlich anerkannten Heilpraktikerin weiter. In Kursen der deutschen 3H-Organisation erlangte ich den Grad der Kundalini-Yogalehrerin, was ich mit Aus- und Fortbildungen ergänzte.
Es folgten Trainings in Hypnose und Therapie beim Hypnosetrainer Jan Becker, die mit dem TMI-Zertifikat abgeschlossen wurden sowie Seminare in Veränderungs- und Coachingkonzepten nach CQM bei HyperVoyager. In Reiki-Lehrgängen erreichte ich den I. und II. Grad nach Dr. Mikao Usui.
Bei Blockaden im Bereich von Wirbelsäule und Gelenken arbeite ich mit Methoden der Dornmethode und der Breußmassage. Ein weiteres Augenmerk meiner ganzheitlichen Arbeit liegt auf der Ernährungsberatung und Entgiftung.
Seit 2010 praktiziere ich in meinen Praxisräumen in der Hagedornstraße 47.
Albert Einstein
Gesundheit, das klingt so selbstverständlich. Wie wertvoll sie ist, bemerkt man erst, wenn das eigene System aus der Balance gerät. Mein persönliches Schlüsselerlebnis, das mich mein gesundheitliches Gleichgewicht hinterfragen ließ, erlebte ich mit Mitte 30. Diese Erfahrung war mein Antrieb, viel zu lernen und mich in den folgenden zwei Jahrzehnten der Beantwortung wesentlicher Grundfragen von Körper, Geist und Seele aus verschiedenen Richtungen zu nähern.
Die Methoden und Techniken, mit denen ich täglich arbeite, sind keine standardisierten Abfolgen, sondern individuelle Hilfestellungen, die das jeweilige Gegenüber als Ganzes betrachten. Schließlich entsteht das Wohlbefinden aus Wechselwirkungen und dem Zusammenspiel und der Verfassung einzelner Teile. So sehe ich mich auch nicht als „Lösungsgeberin“, sondern als Coach, die mit Ihnen nach passenden Positionen und Zielen auf Ihrer persönlichen Landkarte sucht.
Mein wichtigstes Diagnosewerkzeug ist das Gespräch. Ich höre zu, nehme innerlich die Rolle meines Gegenübers ein und formuliere Fragen, die das Problem einkreisen und einen Komplex in eine Form bringen, die sich bewältigen lässt. Diese Mischung aus Intuition und Erfahrung ist ein erster Schritt zu einer pragmatischen und lösungsorientierten Therapieform.
Die eigentliche Behandlung ist dabei die Reise zu einem Wohlgefühl, das rundherum als Mitte der eigenen Persönlichkeit angenommen werden kann. So individuell wie die Problemstellungen, sind auch die Mittel auf diesem Weg: Ich arbeite mit klassischen Entspannungstechniken, Meditationsformen, Hypnosetherapie, aber auch mit Ernährungsberatungen und Entgiftungs-Kuren. Das Ziel ist ein ausgeprägtes Wohlbefinden, um gestärkt und vital auch herausfordernde Situationen zu bewältigen.
• beeinflussen positiv die Herzfrequenz
• führen zur körperlichen und geistigen Entspannung
• fördern Konzentration und Achtsamkeit
• wirken beruhigend auf das Nervensystem
• können die Lebenserwartung positiv beeinflussen
• können Stress und Bluthochdruck reduzieren
(Meditation ist ein Hilfsmittel, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das gegenwärtige Erleben im Vordergrund steht, frei von gewohntem Denken, vor allem von Bewertungen und von der subjektiven Bedeutung der Vergangenheit (Erinnerungen) und der Zukunft (Pläne, Ängste usw.).
• verbessert die Körperhaltung
• verbessert die Koordination zwischen Körper und Atem
• fördert die Beweglichkeit
• entspannt und beruhigt durch Dehnung
• reduziert Stress
• wirkt positiv auf das Nervensystem
• lockert das Bindegewebe (Faszien)
• löst Verspannungen
• lindert Rückenbeschwerden
• stärkt das Immunsystem
Yogi Bhajan
Individuelles Personal Yoga spricht in erster Linie Menschen an, die aus persönlichen, beruflichen oder gesundheitlichen Gründen ein individuell auf sie abgestimmtes Programm erwarten.
Sie sind hierbei räumlich und zeitlich flexibel.
Ihr Programm wird nach einem ausführlichen persönlichen Vorgespräch für Sie ganzheitlich zusammengestellt und angeleitet.
Das japanische Wort „Reiki“ bedeutet universelle Lebensenergie.
Durch eine Reiki Behandlung wird Ihr allgemeines Wohlbefinden gesteigert, Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert, eine tiefe Entspannung und ein Gefühl von Geborgenheit gefördert sowie die Konzentration aufgebaut und Stressabbau unterstützt.
Die therapeutische Energiearbeit wird mit Hilfe meiner Hände ausgeführt.
Andrea FlorschützSchrötteringksweg 522085 Hamburg
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